Wir wünschen eine frohe Vorweihnachtszeit und Spaß beim Rätseln. Danke Patricia für die Rätsel.

Wer spicken möchte: Die Lösung gibt es auf Klick:

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An der Woche der seelischen Gesundheit vom 10. bis 20.10.2025 sind auch wir wieder beteiligt. Wie jedes Jahr stellen wir zusammen mit den anderen Einrichtungen der psychosozialen Arbeitsgemeinschaft ein Programm auf die Beine. Im Mittelpunkt steht dieses Jahr die Fotoausstellung  “Ein Wir ist stärker als ein Ich” in der Kreisbücherei Pfaffenhofen. Betroffene zeigen Gesicht und geben Auskunft, was es für sie bedeutet, mit einer psychischen Erkrankung zu leben.

Die Danuvius Klinik öffnet am Mittwoch, 15. Oktober 2025, von 14:00 bis 16.30 Uhr ihre Türen. Am Samstag, 18.10.2025, sind wir auf dem Wochenmarkt am Infostand der Caritas vertreten. Um "Große Gefühle" geht es beim Poetry Slam am Freitag, 24. Oktober 2025, 20:00 Uhr, im Großen Sitzungssaal des Landratsamts. Tickets für den Poetry Slam gibt es an der Abendkasse oder über die VHS.

Alle Veranstaltungen auf einem Blick gibt es hier >>

Gemeinsam spazierten wir durch den Wald und ließen uns von der Natur inspirieren. Wir genossen die Atmosphäre und verarbeiteten, was uns zum Basteln anregte. So schufen wir unsere eigenen kleinen Kunstwerke.

Wer Interesse an unserer Kreativgruppe hat, ist herzlich willkommen.

Unter dem Motto "Tanzen ist des Lebens Freud" trifft sich die Tanzgruppe jeden 1. Sonntag im Monat, um von 16 Uhr bis 18 Uhr das Tanzbein zu schwingen. Getanzt werden vorwiegend englische Country Dances nach Playford, französische Branles nach Arbeau und einfache italienische Balli nach Caroso, dazu Mitmachtänze, wie sie auf den verschiedenen Mittelaltermärkten gezeigt werden. Die Tänze bestehen aus wenigen Grundschritten, die in den Tänzen zu immer wiederkehrenden Figuren zusammengesetzt werden. Die Freude an der Bewegung steht über der Perfektion, damit die Seele zum Schwingen gebracht werden kann.

Interessierte Quereinsteiger sind herzlich willkommen. Kostenlos und ohne Anmeldung. Die Tranzgruppe trifft sich im Gruppenraum von Quo Vadis e. V., Hohenwarter Straße 27, Pfaffenhofen (Ilm), 2. Stock.

Update: Da nur eine begrenzte Anzahl Personen teilnehmen kann, bitte vorher anfragen, ob ein Platz frei ist.

Die richtige Balance zwischen Yin und Yang ist entscheidend für unsere Gesundheit.

Unser neues Angebot Heilendes Qi Gong macht das zum Programm. Das erste Treffen ist am 27. Januar 2024, 14:30 bis 16:00 Uhr, in unserem Gruppenraum.

Das Angebot setzt sich vorwiegend zusammen aus Übungen des medizinischen Qi Gongs. Dabei nimmt der Einzelne Einfluss auf seine Gesundheit und sein Wohlbefinden.

Herz-Kreislaufsystem - Stresshormone ableiten

Innere Organe - Reinigung und Stärkung

Skelett / Muskulatur - Lockerung und Entspannung

In der traditionellen chinesischen Gesundheitslehre zählen Energieführen durch bewusstes Lenken der Bewegung sowie Atem- und Entspannungsübungen zum Bereich der Selbststärkung und Harmonisierung. Das Chi gilt als die belebende Kraft, die alle Lebewesen durchströmt.

Medizinisches Qi Gong hat großen Einfluss auf das zentrale Nervensystem und das Immunsystem. Durch Ruhe, Friedlichkeit, Konzentration und Gelassenheit, mit denen die Übung ausgeführt werden, verschwinden störende Gedanken, und das Bewusstsein wird mit dem Körper und dem Energiefluss in Einklang gebracht.

Durch Entspannungseinheiten, Meditation und innere Bilder werden positive Gefühlserlebnisse und dadurch seelisches Gleichgewicht angestrebt.

Am 30. November hatten wir wieder Frau Mommendey zu Gast. Die Märchenerzählerin, die uns schon letztes Jahr begeistert hatte.

Dieses Mal hörten wir Märchen und Geschichten zur Einstimmung auf Advent und Weihnachten. Wie der Tannenbaum zu den Menschen kam, wissen wir nun. Auch, worüber sich Nikolaus und Osterhase unterhielten. Ein Geheimnis, das wir hier nicht verraten.

Alle, die dabei waren, fanden: ein wunderbarer Beginn der Adventszeit.

Wir wünschen allen Fröhliche Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Kino, Autorenlesung, Poetry Slam, Fachvorträge und Führungen. 2023 gibt es wieder ein umfangreiches, informatives und spannendes Progtramm zur Woche der seelischen Gesundheit. Thema ist dieses Jahr "Angst".

Die Woche der psychischen Gesudnheit ist ein Kooperationsprojekt der psychosozialen Arbeitsgemeinschaft Pfaffenhofen, des Landkreises Pfaffenhofen und vieler Organisationen und Einrichtungen. Auch Quo Vadis ist beteiligt und unterstützt das Programm finanziell.

Das Programm ist auf der Webseite des Lankreises Pfaffenhofe zu finden und auf dem Veranstaltungsplakat. Alle Veranstaltungen können ohne Anmeldung besucht werden und sind kostenlost (bis auf den Kinofilm im Amperkino Wolnzach).

Wer benötigt Betreutes Einzelwohnen und sucht eine Wohnmöglichkeit? Wir können einen Platz in einer Kleinst-WG in Zentrumsnähe in Pfaffenhofen anbieten. Die WG ist für zwei Bewohner ausgelegt. Der Bezug ist sofort möglich. Die Miete liegt unterhalb der ortsüblichen Miete. Bei Interesse bitte melden:

Quo Vadis e. V.

Tel. 08441 4980635

quo-vadis-selbsthilfe@t-onlilne.de